1、功效与作用瘦身：荷叶中的荷叶碱会消耗更多的脂肪，决明子中的大黄素能够润肠通便，使身体中的毒素能很快地排泄出来，减少体内的脂肪含量。

【资料图】

2、2、通便：决明子中含有大黄素，使大便排得更顺畅，荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动，促进排便。

3、扩展资料：决明子饮用注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

4、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

5、荷叶的减肥原理：荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

6、2、荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

7、3、荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

8、参考资料来源：百度百科-决明荷叶茶参考资料来源：百度百科-荷叶减肥茶荷叶与决明子作用：清肝明目：决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。

9、比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。

10、2、泄肝火平肝阳：决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。

11、可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。

12、3、解决便秘症状：决明子荷叶茶里的决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结。

13、4、降血脂：决明子荷叶茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

14、决明子和荷叶都是两种比较常见的中药，而荷叶和决明子都是属于凉性食物，搭配在一起可以泡水饮用，荷叶决明子泡水可以对身体起到降血脂保护身体的功效，经常饮用还可以减掉身体多余脂肪，对减肥也有很大的好处，由于决明子其中富含大量的大黄素，可以分解身体当中的脂肪，因此可以起到减肥功效。

15、扩展资料：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。

16、有清热解毒、凉血、止血的作用。

17、荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

18、主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

19、中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

20、荷叶的药性:荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。

21、其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

22、药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

23、经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

24、参考资料：百度百科——决明荷叶茶百度百科——荷叶决明子减肥茶百度百科——荷叶茶百度百科——决明子茶这两种东西都是凉性的 决明子：清热明目，润肠通便。

25、有减肥功效。

26、荷叶：消暑 减脂 功能：清热明目，润肠通便。

27、用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

28、归肝、肾、大肠经。

29、有减肥之功效。

30、很多人喜欢用决明子来做枕头，因为决明子的种子比较硬，制作成枕头能够按摩头部穴位，有保护神经，降血压、降血脂调节免疫功能的作用，还能够改善颈椎病。

31、荷叶以决明子泡水，可以起到减肥去火治疗便秘的作用。

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